Після спорожнення кишківника витиратися спереду назад. Це потрібно робити для того, щоб бактерії не потрапляли жінкам в уретру. Спорожняти сечовий міхур відразу після відчуття потреби. Намагайтеся ходити в туалет по-маленькому кожні 3-4 години.

Симптоми й ознаки пієлонефриту

• висока температура до 38-40°C;
• біль під час сечовипускання;
• біль у зоні попереку;
• підвищена пітливість;
• відчуття спраги;
• нудота і блювота;
• тремтіння й озноб.

Каламутна сеча Вона може бути симптомом каменів у нирках або інфекції сечовидільної системи. Ще одна причина втрати прозорості – зневоднення: сеча просто стає більш концентрованою. Щойно помітите таке, постарайтеся пити більше води.

За пієлонефриту виявляється наявність білка і підвищення рівня лейкоцитів, за циститу – білок відсутній. Кількість сечі. У разі запалення сечового міхура виділення сечі відбувається маленькими порціями, часто краплями. За пієлонефриту зменшення кількості сечі не має явної вираженості.